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商品說明
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尺寸:包長20公分X包寬10公分X包厚3.5公分
產地
CHINA
材質:人造革
結構:錢包搭扣/拉鍵開啟/2大鈔位/10卡位/2相片位/3側邊票據位
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運動的孩子,比較快樂!董氏基金會今(11)日引用國外研究結果指出,從事中度或劇烈運動的兒童較不易出現憂鬱症狀。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,當運動達到很喘的狀態,大腦專注於運動與生理的當下,將降低兒童沉溺在負面情緒的機會,達到良好的情緒轉移效果。
這一篇2017年發表於《兒科學》期刊的研究指出,估計顯示,約有5%的兒童青少年罹患憂鬱症,其中有學習、行為、焦慮和注意力疾患,或處於壓力、經歷失落或有家族憂鬱症病史的兒童有較高的罹患風險。
挪威科技大學心理學系的研究人員針對近800名6歲兒童,追蹤測驗4年,結果發現在6歲和8歲從事較多中度或劇烈(流汗且有點喘不過氣)的體能活動者,2年後罹患重度憂鬱症的機率較低。
經常哭泣、不講道理、難以溝通、出現分離焦慮、過度誇大自己的不好、產生憤怒或敵意、覺得大家都在說自己壞話、被動的人際互動,甚至出現退化性行為,宇寧身心診所院長吳佑佑表示,是兒童青少年常見的憂鬱症狀。
吳佑佑提醒,憂鬱的孩子不一定會對原先喜好的事物失去興趣,雖然專心度與耐受力會變差,沒辦法讀書,導致學習與成績退步,但仍會看電視、上網、打電動,常造成家庭衝突。她建議,兒童憂鬱症的治療應即早介入,而運動可以是輔助治療方式,藉此增加社會互動的訓練。
葉雅馨強調,運動是可控制的行為,可以自行訂定運動的時間與目標,透過練習讓運動事項變得熟悉,兒童容易從中獲得成就感與自信,且董氏基金會2011年調查發現,有運動習慣的父母其孩子的運動比率較高也較不憂鬱,鼓勵家長多陪伴孩童一起運動。
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每年名額一開放就搶光光的台北市免費老人健檢活動又來了!台北市衛生局今(15)日宣布,將從3月1日早上7點起開放網路取號及醫院現場登記服務,只要設籍台北市的65歲以上長者都可登記接受免費健檢,今年名額更加碼到4萬人。而獨居、低收入戶、身心障礙等特殊族群長者2月20日即可提前取號登記。
台北市衛生局健康管理處處長林夢蕙表示,免費老人健檢名額年年搶教你怎麼省荷包手,去年開放3萬6千多人的名額也是全部搶光,今年由於配合醫院新增景美醫院,量能多了,因此名額加碼至4萬375人,但想登記的民眾依舊手腳要快。
為鼓勵台北市特殊族群長者使用老人健檢服務,台北市衛生局宣布,自106年2月20日早上7點起至2月23日晚上7點止,優先開放:65歲以上獨居長者、低收入戶、中低收入戶、身心障礙長者及55歲以上原住民等特殊族群長者可網路取號(網址為:)。
林夢蕙說,如果沒有網路資源的民眾,可撥打台北市衛生局老人健檢免費諮詢電話專線0800-031-889(服務時段為每日早上7:00至晚上7:00),將有專責電話客服人員提供諮詢服務及協助於網路系統上取號。
至於一般65歲以上設籍於台北市的老人,則自106年3月1日早上7點起才開放網路取號及醫院現場登記服務;網路開放時段為106年3月1日早上7點起至106年3月6日晚上7點止,或醫院額滿為止。
台北市衛生局特別提醒,台北醫學大學附設醫院今年取號服務完全採用網路登記,未開放現場登記;其餘30家皆有開放部分名額現場登記,現場登記時段一樣為3月1日早上7點開始至額滿為止。台北市今年提供A、B兩套老人健康檢查方案,供擇一受檢,A套每年皆可選擇,但去年已選擇B套(含腹部超音波)方案者,今年只能做A套,需間隔1年才可再選擇B套。
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